🦁 Челлендж на терпение: чему меня научили 3 часа перед одной картиной
А вы бы смогли провести 3 часа перед одной картиной, не отвлекаясь ни на что?
76% людей в моем опросе в сторис сказали «Нет». А многие написали: «Для меня это было бы тяжким испытанием».
Неделю назад подруга скинула мне статью про обучение на факультете искусств в Гарварде. Там для прокачки терпения предлагается челлендж: три часа смотреть на картину. И вот на днях я его сделала!
Мы пришли с подругой в Третьяковку и выбрали картину «Явление Христа народу». Во-первых, художник Иванов писал ее 20 лет, и там есть много деталей, которые можно разглядывать. Во-вторых, полотно большое и можно не напрягать глаза (а это важно).
В-третьих, на холсте изображен Гоголь. А меня это подкупает как писателя.
Мы пришли и сели на скамью напротив картины. Посмотрели на часы, поставили таймер, убрали все гаджеты, и началось.
1️⃣Час первый: ты открываешь картину заново.
Первый час я смотрела на картину технически: изучала, как Иванов прорисовывал деревья, людей и их тела. Я потратила минут 20 на разглядывание пальца одного из персонажей. Когда вы в последний раз 20 минут без отрыва смотрели на чей-то палец?
К концу первого часа я заметила то, чего никогда не замечала (хотя видела картину больше 10 раз). Я заметила, что между деревьями спрятаны толпы людей!
Тогда я подумала: «Интересно, а какие важные детали в самой себе я никогда не замечала?».
2️⃣ Час второй: ты понимаешь важность своего Голоса.
Во второй час нахлынули экскурсионные группы. Их было штук шесть. Меня поразило, что ни один гид, рассказывая про картину, не повторялся.
Из каждого рассказа я узнавала что-то новое. Например, то, что на картине есть и автопортрет художника — он изобразил себя в шляпе.
На «Текстуре» я часто слышу вопрос «А зачем мне писать, раз все уже написано?». Эти гиды в очередной раз показали: да потому что в самых обычных вещах каждый видит что-то свое.
Твой Голос — это важно.
3️⃣ Час третий: ты познаешь дзен.
К третьему часу мозг уже входит в медитативное состояние.
Рядом с тобой постоянно происходит какое-то движение, но ты, как самурай, сидишь на берегу реки жизни. Сменяются люди, они что-то говорят, что-то делают, а потом исчезают. Я поняла, что эта скамейка — как моя жизнь. Люди приходят и уходят, а ты у себя остаешься.
…Спустя три часа сработал таймер. Не хотелось никуда торопиться, брать в руки телефон.
Хотелось раствориться в полотне жизни. Без суеты, спешки и без ожидания награды.
🐘Вот такой философский получился челлендж. Будете повторять?
Теперь думаю, что еще придумать! Советуйте.
пс: кстати, для чистоты эксперимента таймлапс я записала после того, как все закончилось. Он в комментариях
